Trajecten bij Lijfwijz

Orthomoleculaire inzichten & Integrale Biomedische Systeemtherapie

Bij Lijfwijz kijken we niet alleen naar je klacht, maar naar het geheel.
Je huid, hormonen, darmen, immuunsysteem, energieniveau en leefstijl hangen nauw samen.

Daarom onderzoeken we tijdens een consult waar de oorzaak ligt — zodat we kunnen werken aan echte, blijvende balans. Duurzame gezondheid vraagt om begeleiding — geen losse consulten.

Bij Lijfwijz werken we niet met losse consulten, maar met trajecten vanaf 3 sessies.
Dat doen we bewust: jouw lichaam heeft tijd nodig om te herstellen, te reguleren en nieuwe patronen op te bouwen.
Met een traject creëren we rust, helderheid en een duidelijke lijn — zodat je klachten echt verminderen én jij blijvende balans opbouwt.

Waarom we werken met trajecten

Een traject biedt:

✓ rust en structuur
✓ voldoende tijd om oorzaken te onderzoeken
✓ ruimte om het plan aan te passen aan jouw lichaam
✓ opbouw van vertrouwen en samenwerking
✓ echte, duurzame resultaten
✓ minder druk, meer stap-voor-stap

Want één consult geeft inzicht — maar meerdere consulten geven verandering.

Wat de trajecten jou opleveren

✓ meer energie
✓ hormonale rust
✓ een kalmere, stralende huid
✓ betere spijsvertering
✓ minder stressklachten
✓ helderheid in voeding & leefstijl
✓ grip op klachten die al jaren spelen
✓ duurzame balans in je gezondheid

Wat je kunt verwachten

Elk traject bij Lijfwijz bestaat uit:



1. Intake & meting (consult 1)

We onderzoeken samen je klachten, patronen, hormonen, darmen, voeding, stress en leefstijl.
Je krijgt direct inzicht in wat jouw lichaam probeert te vertellen.

2. Persoonlijk behandelplan (consult 2)

Een helder, haalbaar plan met:
– voeding die past bij je lijf
– Waar nodig: gerichte suppletie om tekorten aan te vullen
– leefstijladviezen
– huidadvies indien relevant
– praktische stappen die je direct kunt toepassen

3. Begeleiding & bijsturing (consult 3)

We evalueren wat werkt, wat nog aandacht nodig heeft en wat je lichaam aangeeft.
Samen bouwen we verder aan rust, herstel en balans. Geen ingewikkelde protocollen, maar haalbare stappen die bij jou passen.

Na deze 3 basisconsulten kun je het traject verlengen, maar dat hoeft niet — jij bepaalt wat je nodig hebt.

De visie achter orthomoleculaire therapie

Orthomoleculaire therapie richt zich op:

• maximale toevoer van nuttige voedingsstoffen
• minimale belasting door schadelijke stoffen
• herstel van cellulaire processen
• ondersteuning waar tekorten zijn ontstaan

Zoals Hippocrates al zei:
“Let food be thy medicine and medicine be the food.”

In de huidige tijd is het een uitdaging om alles uit voeding te halen. Daarom kan suppletie — zorgvuldig en doelgericht — jouw herstel en energiebalans ondersteunen.
Deze adviezen zijn goed te combineren met reguliere zorg.

Voor wie zijn de trajecten geschikt?

Voor vrouwen die willen werken aan:

• huidproblemen zoals eczeem, acne, rosacea of slow-aging
• hormonale disbalans
• vermoeidheid of burn-outachtige klachten
• stress, overprikkeling en HPA-as ontregeling
• spijsverteringsklachten en buikklachten
• vitaminen- en mineralentekorten
• een lijf dat “op” voelt
• klachten die steeds terugkomen zonder duidelijke oorzaak
• behoefte aan rust, inzicht en richting

Als je voelt dat je lijf om aandacht vraagt, ben je hier op de juiste plek.

Het resultaat: werken aan de kern

Een traject bij Lijfwijz zorgt niet alleen voor symptoomvermindering, maar voor een dieper begrip van je lijf.

Door voeding, leefstijl, suppletie en inzicht slim in te zetten:

• verminderen klachten
• herstelt je lichaam van binnenuit
• ervaar je meer energie en helderheid
• bouw je aan gezondheid die bij je past

Je voelt weer grip, rust en vertrouwen in je lijf.

Trajectvormen

Lijfwijz Starttraject – 3 consulten

Voor inzicht, plan en bijsturing.
Perfect als eerste stap.

Lijfwijz Balans traject – 5 consulten

Meer begeleiding, dieper werken aan hormonen, darmen of huid.

Lijfwijz Hersteltraject – 7 consulten

Voor wie langere begeleiding nodig heeft vanwege complexe klachten.

Wil je de tarieven bekijken?

→ Ga naar de tarievenpagina voor een overzicht van de trajecten.

Plan een traject

Voelt het alsof jouw lichaam iets probeert te vertellen?
Je bent welkom.